Desejo de doce? Veja 5 sobremesas fitness

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Desejo de doce? Veja 5 sobremesas fitness

Se você está fazendo uma dieta para emagrecer e você está à procura de receitas de baixas calorias para dar-lhe um gosto e comer algo doce e saborosa, então não perca esta nota. Se você vai fazer água na boca!
Hoje em dia sabemos que as melhores dietas para perder peso são aqueles que não se tornam absolutamente restritivas com o tempo nem se removem os grandes prazeres da vida, como é o caso dos amados sobremesas. É por isso que muitas foram adequado e permitiu criar uma variedade de delícias para empalagar os sentidos sem sentir culpa e, assim, conseguir que uma dieta funcione.
Se você estava no terrível processo em que te dizias todas as manhãs: quero perder peso sem deixar de lado os sobremesas”, já não sei o que fazer para emagrecer sem ter que me contentar com um pouco de gelatina sem açúcar”, como fazer dieta, sem sofrer?”, você está no lugar certo.

Falso pudim de leite de coco baixo em calorias
Ingredientes:
1 copo de leite desnatado
1 envelope de gelatina sem sabor
½ Xícara de água quente com uma pitada de adoçante
½ Xícara de leite de coco baixa em gorduras
½ Copo de leite condensado baixas calorias
4 colheres de sopa de coco ralado
Preparação
Abre o pacote de gelatina e coloque em um recipiente. Em seguida, aquece-se o leite até que fique em ponto de fervura e incorpora a meia xícara de água quente adoçada. Misture bem e dê o contido no recipiente com a gelatina. Misture bem para que não fiquem grumos. Em seguida, adicione meia xícara de leite de coco, o leite condensado, e o copo de água de coco e termine de misturar. Por último, adicione as 4 colheres de sopa de coco ralado e leve a esfriar por 4 horas.
3 colheres de sopa de leite em pó desnatado
1 colher de chá de essência de baunilha
1 xícara de morango
Adoçante a gosto
Preparação
Adoçante a gosto
Essência de baunilha

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Raspas de laranja
Preparação:
Em um recipiente misture muito bem os ovos e as claras, o suco de laranja, as raspas de laranja e o Revital para melhorar mais ainda. Coloque a mistura em recipientes individuais e leve a forno quente por 15 a 20 minutos até ficar firme.

morangos grandes
Preparação:
Derreta o chocolate amargo em banho-maria. Põe os morangos e deixe esfriar. Você pode comer 5 morangos como sobremesa.
Ingredientes por dose:
1 banana mediana

2 nozes inteiras
adoçante a gosto
Preparação:
Descasque as frutas, corte-as em pedaços e coloque-o no freezer por 2 horas, no mínimo. Em uma processadora, incorpora a banana com nozes e umas gotas de adoçante. Tritura-se bem e serve. Pode guardá-la novamente no freezer antes de consumir.

Pequeno secretito
Bom, mais do que pequeno, este segredo é uma bomba, porque se você adicionar à sua dieta atual (qualquer que seja a que você está fazendo: proteica, hipocalórica, vegetariana, etc.) suplementos naturais como Detophiyll , pode dar-lhe gostos mais seguido e sem complexos.

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Está comprovado cientificamente que a Detophiyll é bastante reconhecida na descida de peso ao redor do mundo, e é uma aliada fundamental na luta contra os quilos a mais, como você pode ver nesta nota Detophiyll vs. Café verde: Quem vai ganhar a batalha?.

Os componentes naturais desta famosa fruta asiática demonstraram ser mais poderosos do que outros suplementos que já vêm perdendo fama ao longo do tempo, como o Chá verde em comprimidos com um excesso de produtos químicos. Certifique-se apenas que a que possa ser 100% pura, assim que você deve prestar muita atenção ao rótulo.

Não espere mais! Com estas sobremesas você vai poder desfrutar de um bom momento doce, sem nenhuma culpa, e você vai ver que com este último secretito é provável que até mesmo perder ainda mais peso do que já estava perdendo.